• 23 EKİM 2023
  • Yenileniyor
    • Adana
    • Adıyaman
    • Afyon
    • Ağrı
    • Amasya
    • Ankara
    • Antalya
    • Artvin
    • Aydın
    • Balıkesir
    • Bilecik
    • Bingöl
    • Bitlis
    • Bolu
    • Burdur
    • Bursa
    • Çanakkale
    • Çankırı
    • Çorum
    • Denizli
    • Diyarbakır
    • Edirne
    • Elazığ
    • Erzincan
    • Erzurum
    • Eskişehir
    • Gaziantep
    • Giresun
    • Gümüşhane
    • Hakkari
    • Hatay
    • Isparta
    • Mersin
    • İstanbul
    • İzmir
    • Kars
    • Kastamonu
    • Kayseri
    • Kırklareli
    • Kırşehir
    • Kocaeli
    • Konya
    • Kütahya
    • Malatya
    • Manisa
    • K.Maraş
    • Mardin
    • Muğla
    • Muş
    • Nevşehir
    • Niğde
    • Ordu
    • Rize
    • Sakarya
    • Samsun
    • Siirt
    • Sinop
    • Sivas
    • Tekirdağ
    • Tokat
    • Trabzon
    • Tunceli
    • Şanlıurfa
    • Uşak
    • Van
    • Yozgat
    • Zonguldak
    • Aksaray
    • Bayburt
    • Karaman
    • Kırıkkale
    • Batman
    • Şırnak
    • Bartın
    • Ardahan
    • Iğdır
    • Yalova
    • Karabük
    • Kilis
    • Osmaniye
    • Düzce

3 ayda 38 klio verdi

550 defa okundu kategorisinde, 06 Kas 2016 - 18:07 tarihinde yayınlandı
3 ayda 38 klio verdi

 

İzmir’in Menderes ilçesinde yaşayan 20 yaşındaki Filiz Özkara, spor salonunda azimle yaptığı çalışmalar sonrası 3 ayda 38 kilo vererek herkesi şaşırttı.

Hamileliğinin başlarında 68 kilo olan Özkara’nın 9 aylık bu süreçte yeme alışkanlığı değişti. 

Üstelik,  İştahı ve yeme alışkanlığı doğumdan sonra da değişmeyen Özkara, “akşam yemeklerinde 2 ekmek yediğim günler oluyordu” dedi. 

Çevresindekiler için espiri konusu olduğunu, evden çıkamadığını, hatta eşinin dahi “Ne yapsan olmuyor, sen zayıflayamazsın” dediğini vurguladı.  

Özkara, eşinin de eleştirileri üzerine zayıflamaya karar verdi. 

“51 bedenden 38’e indim”

Spor salonuna yazılıp, sıkı bir diyet uygulayan Özkara sonunda muradına erdi.

3 ay sonunda 100 kilodan 62 kiloya ve  51 bedenden 38’e inen Özkaya. bu sayede şimdilerde daha sağlıklı bir hayat yaşıyor. 

Haber Editörü : Tüm Yazıları
Yorum Yaz